去之前我也做了點(diǎn)功課，知道呼市第一醫(yī)院是公立醫(yī)院，不像那些小醫(yī)美機(jī)構(gòu)，亂收費(fèi)還不靠譜，而且它家的皮膚科是重點(diǎn)科室，做點(diǎn)陣激光的設(shè)備也很先進(jìn)，好多呼市本地的人都去那里做皮膚項(xiàng)目，口碑一直都很好。今天就把我從預(yù)約、面診、治療，到術(shù)后恢復(fù)的全流程，還有注意事項(xiàng)，都跟大家嘮嘮，純干貨，不摻一點(diǎn)水分。

　　一、呼市第一醫(yī)院點(diǎn)陣激光去疤，預(yù)約+面診全流程

　　很多姐妹怕去公立醫(yī)院麻煩，怕排隊(duì)、怕流程復(fù)雜，其實(shí)真的不用怕，呼市第一醫(yī)院做點(diǎn)陣激光，流程特別簡(jiǎn)單，全程下來一點(diǎn)都不繁瑣，我第一次去也沒懵圈，跟著步驟來就行。

　　(1)預(yù)約方式(超方便，不用跑醫(yī)院)

　　我當(dāng)時(shí)是微信公眾號(hào)預(yù)約的，不用下載APP，也不用打電話，操作特別簡(jiǎn)單。打開微信，搜索“呼和浩特市第一醫(yī)院”，關(guān)注公眾號(hào)之后，點(diǎn)擊底部的“就診服務(wù)”，再選擇“預(yù)約掛號(hào)”，然后找到“皮膚科”，選擇合適的就診時(shí)間，備注“點(diǎn)陣激光去疤”，提交預(yù)約信息就可以了。

　　預(yù)約的時(shí)候要注意，盡量提前三天預(yù)約，尤其是周末，去做皮膚項(xiàng)目的人比較多，提前預(yù)約能節(jié)省很多時(shí)間，不用到醫(yī)院再排隊(duì)掛號(hào)。預(yù)約成功之后，公眾號(hào)會(huì)發(fā)一條提醒信息，上面有就診時(shí)間、就診科室、就診地點(diǎn)，還有注意事項(xiàng)，大家記得仔細(xì)看，別記錯(cuò)時(shí)間、跑錯(cuò)地方。

　　另外，也可以現(xiàn)場(chǎng)掛號(hào)，但是不推薦，尤其是上班族，平時(shí)沒時(shí)間，現(xiàn)場(chǎng)掛號(hào)可能要排一兩個(gè)小時(shí)的隊(duì)，太浪費(fèi)時(shí)間了，微信預(yù)約真的是最方便的方式，幾分鐘就能搞定。

　　(2)面診流程(不啰嗦，不推銷)

　　我預(yù)約的是上午十點(diǎn)，九點(diǎn)五十就到了醫(yī)院，先去皮膚科的分診臺(tái)，報(bào)了自己的姓名和預(yù)約信息，護(hù)士小姐姐會(huì)給你一張就診單，然后讓你在候診區(qū)等叫號(hào)，候診區(qū)有椅子，還有熱水，環(huán)境也挺好的，不像有些小機(jī)構(gòu)，候診區(qū)又小又亂。

　　叫到我的時(shí)候，我進(jìn)去之后，醫(yī)生先讓我把疤痕露出來，仔細(xì)看了看疤痕的大小、顏色、硬度，又問了我疤痕的成因、時(shí)間，還有之前有沒有用過什么去疤產(chǎn)品、做過去疤項(xiàng)目。我都一一說了，醫(yī)生也沒有不耐煩，聽得很認(rèn)真。

　　然后醫(yī)生就跟我說，我這種疤痕屬于陳舊性增生疤痕，時(shí)間比較長(zhǎng)，單純用去疤產(chǎn)品肯定沒用，點(diǎn)陣激光是目前最適合我的方式，能夠刺激皮膚再生，把疤痕慢慢磨平、淡化，讓它變得和周圍皮膚差不多。

　　我當(dāng)時(shí)就問醫(yī)生，疼不疼、要做幾次、多久能看到效果、有沒有副作用，醫(yī)生都耐心地給我解答，沒有說那些聽不懂的專業(yè)術(shù)語，都是用大白話跟我說的，比如“疼肯定有點(diǎn)，但能忍受，就像螞蟻咬了一下”“你這種情況大概要做三次，每次間隔一個(gè)月”“做完第一次就能看到疤痕有點(diǎn)變軟、變淡，三次之后基本就看不出來了”。

　　重點(diǎn)是，醫(yī)生沒有推銷任何額外的產(chǎn)品和項(xiàng)目，也沒有夸大效果，跟我說的都是最真實(shí)的情況，不像有些小機(jī)構(gòu)，一進(jìn)去就一個(gè)勁地推銷，說什么“一次就能徹底去掉”“不做就會(huì)越來越嚴(yán)重”，讓人特別反感。呼市第一醫(yī)院這點(diǎn)真的特別良心，全程不啰嗦、不推銷，只給你最實(shí)用的建議。

　　(3)就診前的小準(zhǔn)備(提前做好，少踩坑)

　　面診之后，醫(yī)生就給我開了治療單，讓我去繳費(fèi)，然后約定了第一次治療的時(shí)間。這里跟大家說幾個(gè)就診前的小準(zhǔn)備，提前做好，能讓治療更順利，也能減少術(shù)后麻煩，都是我自己踩過的小坑，大家一定要注意。

　　第一個(gè)，就診前一天，一定要把疤痕部位清潔趕緊，不要化妝、不要涂任何護(hù)膚品，尤其是去疤膏、防曬霜，避免影響治療效果。我第一次去的時(shí)候，忘了涂了去疤膏，到了醫(yī)院之后，又趕緊用清水擦掉，耽誤了一點(diǎn)時(shí)間。

　　第二個(gè)，就診當(dāng)天，盡量穿寬松、透氣、方便暴露疤痕部位的衣服，比如短袖、短褲，不要穿緊身的衣服，不然治療的時(shí)候不方便，術(shù)后也容易摩擦到疤痕部位，影響恢復(fù)。我當(dāng)時(shí)穿了一件寬松的短袖，治療的時(shí)候特別方便，不用費(fèi)勁脫衣服。

　　第三個(gè)，就診前不要暴曬，尤其是疤痕部位，暴曬之后，皮膚會(huì)變得比較敏感，治療的時(shí)候容易紅腫、疼痛，術(shù)后也容易出現(xiàn)色素沉著。我當(dāng)時(shí)預(yù)約的是冬天，陽光不強(qiáng)烈，還好，要是夏天去，大家一定要注意防曬，盡量戴帽子、穿長(zhǎng)袖，避免疤痕部位暴曬。

　　第四個(gè)，提前準(zhǔn)備好一支醫(yī)用修復(fù)霜，術(shù)后醫(yī)生會(huì)讓你涂，雖然醫(yī)院也有賣，但是價(jià)格稍微貴一點(diǎn)，大家可以提前在藥店買好，性價(jià)比更高。我當(dāng)時(shí)就是提前在藥店買的，比醫(yī)院便宜幾十塊錢，效果也一樣。

　　二、呼市第一醫(yī)院點(diǎn)陣激光去疤治療全細(xì)節(jié)(真實(shí)體驗(yàn)，不夸大)

　　很多姐妹最關(guān)心的就是治療過程疼不疼、怎么做，我給大家詳細(xì)嘮嘮，全程都是我的真實(shí)體驗(yàn)，不夸大、不隱瞞，讓大家心里有個(gè)底，不用再害怕、再糾結(jié)。

　　(1)治療前的準(zhǔn)備工作

　　到了治療當(dāng)天，我提前十分鐘到了醫(yī)院，先去皮膚科的治療室門口等，護(hù)士小姐姐會(huì)叫你的名字，然后帶你進(jìn)去。治療室很干凈、很整潔，設(shè)備也很先進(jìn)，不像有些小機(jī)構(gòu)，治療室又臟又亂，設(shè)備也很老舊，看著就不靠譜。

　　進(jìn)去之后，護(hù)士小姐姐會(huì)讓你躺在治療床上，然后用溫和的清潔劑，把疤痕部位清潔干凈，再用干凈的毛巾擦干，確保疤痕部位沒有任何灰塵、護(hù)膚品殘留。清潔完之后，護(hù)士小姐姐會(huì)給疤痕部位敷上一層麻藥，敷麻藥的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)涼絲絲的，沒有任何疼痛感。

　　敷麻藥的時(shí)間是二十分鐘，護(hù)士小姐姐會(huì)定好時(shí)間，然后讓你閉上眼睛休息，期間會(huì)時(shí)不時(shí)過來問你有沒有不舒服，特別貼心。這里跟大家說一下，敷麻藥一定要敷夠時(shí)間，不要著急，不然治療的時(shí)候會(huì)很疼，我當(dāng)時(shí)就敷夠了二十分鐘，治療的時(shí)候基本沒怎么感覺到疼。

　　(2)治療過程(全程十幾分鐘，能忍受)

　　麻藥敷夠時(shí)間之后，護(hù)士小姐姐會(huì)把麻藥擦掉，然后給我戴上眼罩，防止激光傷到眼睛，再用無菌紗布蓋住周圍的皮膚，只露出疤痕部位，準(zhǔn)備開始治療。

　　治療的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)用點(diǎn)陣激光的設(shè)備，對(duì)著疤痕部位照射，設(shè)備會(huì)發(fā)出“滋滋”的聲音，有點(diǎn)像小時(shí)候用的電蚊拍的聲音，一開始我還有點(diǎn)緊張，怕疼，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只有一點(diǎn)點(diǎn)輕微的灼熱感，還有一點(diǎn)點(diǎn)刺痛感，就像螞蟻咬了一下，或者是被熱水燙了一下，特別輕微，完全能忍受。

　　我這種疤痕比較小，治療全程也就十幾分鐘，要是疤痕比較大、比較嚴(yán)重，時(shí)間可能會(huì)稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，大概二十到三十分鐘，但是也不會(huì)太長(zhǎng)，大家不用害怕。治療的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)根據(jù)疤痕的情況，調(diào)整激光的強(qiáng)度，全程都很溫柔，不會(huì)強(qiáng)行加大強(qiáng)度，也不會(huì)敷衍了事。

　　治療過程中，我也沒有出現(xiàn)任何不舒服的情況，沒有頭暈、沒有惡心，就是偶爾有一點(diǎn)點(diǎn)輕微的刺痛感，忍一忍就過去了。護(hù)士小姐姐也會(huì)一直在旁邊陪著我，跟我說“別緊張，很快就好了”，讓我心里踏實(shí)了很多。

　　(3)治療后的即時(shí)反應(yīng)(正?，F(xiàn)象，不用慌)

　　治療結(jié)束之后，醫(yī)生會(huì)用冷敷貼，敷在疤痕部位，冷敷十五分鐘左右，緩解紅腫和灼熱感。冷敷的時(shí)候，會(huì)有點(diǎn)涼絲絲的，很舒服，敷完之后，紅腫就消退了很多，但是疤痕部位還是會(huì)有點(diǎn)紅、有點(diǎn)腫，摸起來有點(diǎn)燙，還有一點(diǎn)點(diǎn)輕微的疼痛感，這些都是正常現(xiàn)象，大家不用慌。

　　然后醫(yī)生會(huì)給我涂一層醫(yī)用修復(fù)霜，告訴我術(shù)后的注意事項(xiàng)，比如不能沾水、不能摳結(jié)痂、不能暴曬等等，還會(huì)給我一張注意事項(xiàng)的單子，讓我?guī)Щ丶易屑?xì)看。這里跟大家說一下，治療后的即時(shí)反應(yīng)，每個(gè)人都不一樣，有的人紅腫比較輕微，有的人紅腫比較明顯，都是正常的，只要沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫、化膿、瘙癢，就不用去醫(yī)院，按照醫(yī)生的要求護(hù)理就可以了。

　　三、呼市第一醫(yī)院點(diǎn)陣激光去疤術(shù)前術(shù)后護(hù)理指南(附兩個(gè)實(shí)用表格)

　　很多姐妹都以為，做點(diǎn)陣激光，只要治療做好了就可以了，其實(shí)不是的，術(shù)前術(shù)后的護(hù)理，比治療本身更重要，護(hù)理不到位，不僅會(huì)影響治療效果，還可能會(huì)出現(xiàn)色素沉著、疤痕增生的情況，得不償失。我就根據(jù)自己的親身經(jīng)歷，整理了一份術(shù)前術(shù)后的護(hù)理指南，還有兩個(gè)實(shí)用的表格，大家可以直接參考，不用再自己瞎琢磨。

　　(1)術(shù)前護(hù)理指南(附表格一)

　　術(shù)前護(hù)理，主要是為了讓皮膚處于一個(gè)良好的狀態(tài)，讓治療更順利，減少術(shù)后的副作用。下面這個(gè)表格，就是我整理的術(shù)前護(hù)理清單，大家可以直接對(duì)照著做，簡(jiǎn)單又實(shí)用。

　　我當(dāng)時(shí)就是按照這個(gè)表格做的術(shù)前護(hù)理，皮膚狀態(tài)特別好，治療的時(shí)候很順利，術(shù)后也沒有出現(xiàn)任何不適的情況，大家一定要重視術(shù)前護(hù)理，不要覺得麻煩，提前做好，能少踩很多坑。

　　(2)術(shù)后護(hù)理指南(附表格二)

　　術(shù)后護(hù)理是最關(guān)鍵的，尤其是治療后的前一周，是皮膚修復(fù)的黃金時(shí)期，一定要嚴(yán)格按照要求護(hù)理，一點(diǎn)都不能馬虎。下面這個(gè)表格，是我整理的術(shù)后護(hù)理時(shí)間表，從治療后1天到3個(gè)月，每個(gè)階段的護(hù)理重點(diǎn)都寫清楚了，大家可以直接對(duì)照著做。

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　　這里跟大家說幾個(gè)術(shù)后護(hù)理的小誤區(qū)，都是我自己差點(diǎn)踩中的坑，大家一定要避開。第一個(gè)，不要用手摳結(jié)痂，我當(dāng)時(shí)結(jié)痂的時(shí)候，特別癢，總想摳，但是一直忍著，要是摳了，很容易留新的疤痕，還會(huì)出現(xiàn)色素沉著，一定要等結(jié)痂自然脫落。第二個(gè)，術(shù)后不要過早沾水，我當(dāng)時(shí)術(shù)后第五天，實(shí)在忍不住想洗臉，但是還是忍住了，直到結(jié)痂脫落之后才洗的，過早沾水很容易引起感染。第三個(gè)，術(shù)后一定要做好防曬，我當(dāng)時(shí)術(shù)后一個(gè)月，出去的時(shí)候沒做好防曬，疤痕部位有點(diǎn)發(fā)黑，后來趕緊加強(qiáng)防曬，過了一段時(shí)間才慢慢淡化，大家一定要引以為戒。

　　(3)術(shù)后常見問題解答(新手必看)

　　我當(dāng)時(shí)術(shù)后，也有很多疑問，比如“紅腫多久能消”“結(jié)痂多久能掉”“會(huì)不會(huì)留色素沉著”，相信很多姐妹也會(huì)有同樣的疑問，我就把這些常見問題，還有醫(yī)生給我的解答，跟大家嘮嘮，新手姐妹一定要認(rèn)真看。

　　第一個(gè)問題，術(shù)后紅腫多久能消?正常情況下，術(shù)后冷敷之后，紅腫就會(huì)消退一部分，術(shù)后1-2天，紅腫會(huì)比較明顯，術(shù)后3-5天，紅腫就會(huì)慢慢消退，一周左右，紅腫就會(huì)完全消退，要是紅腫一直不消退，或者越來越嚴(yán)重，還有化膿、瘙癢的情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院。

　　第二個(gè)問題，結(jié)痂多久能掉?每個(gè)人的皮膚修復(fù)能力不一樣，結(jié)痂脫落的時(shí)間也不一樣，正常情況下，術(shù)后4-7天，結(jié)痂就會(huì)開始自然脫落，10-14天，結(jié)痂會(huì)完全脫落，不要著急，耐心等待就可以了，千萬不要用手摳。

　　第三個(gè)問題，會(huì)不會(huì)留色素沉著?只要護(hù)理到位，一般不會(huì)留色素沉著，但是如果術(shù)后暴曬、用手摳結(jié)痂、吃太多深色食物，就很容易出現(xiàn)色素沉著。要是出現(xiàn)了色素沉著，也不用慌，繼續(xù)做好防曬和保濕，涂一些淡化色素的醫(yī)用產(chǎn)品，3-6個(gè)月，色素沉著就會(huì)慢慢淡化，直到消失。

　　第四個(gè)問題，術(shù)后能不能化妝?術(shù)后一周內(nèi)，絕對(duì)不能化妝，尤其是疤痕部位，化妝品里的化學(xué)成分，會(huì)刺激皮膚，影響恢復(fù)，還可能引起感染。術(shù)后兩周，結(jié)痂完全脫落后，可以化一些淡妝，但是要避開疤痕部位，而且要選擇溫和、無刺激的化妝品，卸妝的時(shí)候也要輕輕的，不要摩擦到疤痕部位。

　　第五個(gè)問題，治療后多久能看到效果?每個(gè)人的疤痕情況不一樣，看到效果的時(shí)間也不一樣，我當(dāng)時(shí)做完第一次治療，就發(fā)現(xiàn)疤痕變軟了很多，顏色也變淡了一點(diǎn)，做完第二次治療，疤痕明顯平整了很多，顏色也接近周圍的皮膚，做完第三次治療，疤痕就基本看不出來了，只有一點(diǎn)點(diǎn)淡淡的印記，不仔細(xì)看，根本發(fā)現(xiàn)不了。

　　四、我的真實(shí)恢復(fù)效果+個(gè)人真心話

　　我一共在呼市第一醫(yī)院做了三次點(diǎn)陣激光去疤，每次間隔一個(gè)月，現(xiàn)在已經(jīng)完全恢復(fù)了，胳膊上的疤痕，基本看不出來了，只有一點(diǎn)點(diǎn)淡淡的印記，不仔細(xì)看，根本發(fā)現(xiàn)不了，終于可以大膽地穿短袖、連衣裙了，不用再刻意遮著疤痕，整個(gè)人都自信了很多。

　　我跟大家說說我每次治療后的恢復(fù)效果，給大家一個(gè)參考。第一次治療后，疤痕部位有點(diǎn)紅、有點(diǎn)腫，摸起來有點(diǎn)燙，敷了冷敷貼之后，紅腫就消退了很多，術(shù)后三天，紅腫完全消退，開始慢慢結(jié)痂，術(shù)后七天，結(jié)痂開始脫落，脫落之后，我發(fā)現(xiàn)疤痕變軟了很多，顏色也變淡了一點(diǎn)，不再是那種暗沉的紅色，摸起來也沒有那么硬了。

　　第二次治療，是在第一次治療后的一個(gè)月，治療過程和第一次一樣，沒有任何不適，術(shù)后護(hù)理也和第一次一樣，嚴(yán)格按照要求做。第二次治療后，疤痕變得更軟、更平整了，顏色也淡了很多，接近周圍皮膚的顏色，摸起來和周圍的皮膚差不多，不再有硬硬的感覺，我當(dāng)時(shí)特別開心，覺得終于看到希望了。

　　第三次治療，是在第二次治療后的一個(gè)月，治療之后，疤痕基本就平整了，顏色也和周圍的皮膚差不多，術(shù)后恢復(fù)也很快，結(jié)痂脫落之后，疤痕就只剩下一點(diǎn)點(diǎn)淡淡的印記，不仔細(xì)看，根本發(fā)現(xiàn)不了。現(xiàn)在，距離我第三次治療，已經(jīng)過去半年了，疤痕沒有復(fù)發(fā)，也沒有出現(xiàn)色素沉著，恢復(fù)得特別好。

　　這里跟大家說一句真心話，點(diǎn)陣激光去疤，不是一次就能徹底去掉的，尤其是陳舊性疤痕，需要多次治療，大家不要相信那些“一次就能徹底去掉疤痕”的忽悠，都是騙人的。呼市第一醫(yī)院的醫(yī)生，跟我說的都是最真實(shí)的情況，沒有夸大效果，也沒有隱瞞什么，這點(diǎn)真的特別良心。

　　還有就是，一定要選擇正規(guī)的公立醫(yī)院，不要選擇那些小醫(yī)美機(jī)構(gòu)、小診所，雖然小機(jī)構(gòu)的價(jià)格可能會(huì)便宜一點(diǎn)，但是設(shè)備老舊、技術(shù)不行，醫(yī)生也不專業(yè)，很容易出現(xiàn)問題，比如治療效果不好、留疤痕、色素沉著，甚至還可能引起感染，到時(shí)候不僅白花錢，還得遭罪，得不償失。

　　呼市第一醫(yī)院，作為公立醫(yī)院，設(shè)備先進(jìn)、技術(shù)靠譜，收費(fèi)也很透明，沒有任何隱形消費(fèi)，每次治療之前，都會(huì)跟你說清楚費(fèi)用，治療之后，也不會(huì)推銷任何額外的產(chǎn)品和項(xiàng)目，全程都很良心，而且醫(yī)生和護(hù)士都很溫柔、很貼心，體驗(yàn)感特別好。

　　另外，大家也不要盲目跟風(fēng)做點(diǎn)陣激光去疤，一定要先去面診，讓醫(yī)生看看你的疤痕情況，判斷你是否適合做點(diǎn)陣激光，適合做幾次，不要自己覺得別人做了有效果，自己就去做，每個(gè)人的疤痕情況不一樣，治療方案也不一樣，盲目跟風(fēng)，很容易達(dá)不到理想的效果。

　　不知不覺，就嘮了這么多，全程都是我的真實(shí)體驗(yàn)，沒有任何模板套路，也沒有任何夸大宣傳，都是我實(shí)打?qū)嵟茚t(yī)院、做治療、慢慢恢復(fù)的親身經(jīng)歷，希望能幫到有疤痕困擾的姐妹。

　　我知道，有疤痕困擾的姐妹，都很自卑、很焦慮，總想快點(diǎn)擺脫疤痕，我之前也是這樣，但是大家不要著急，疤痕的修復(fù)需要時(shí)間，只要選擇正規(guī)的醫(yī)院、正確的治療方式，再加上嚴(yán)格的術(shù)后護(hù)理，慢慢的，疤痕就會(huì)淡化、消失，大家一定要有耐心。

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