腿部抽脂一般要一個(gè)月以后才可以運(yùn)動(dòng)，但只能做輕微的運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)恢復(fù)造成影響，大概要三個(gè)月以后才可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。腿部抽脂能夠快速GET瘦腿的果，但手術(shù)有創(chuàng)傷，一般要3個(gè)月才能完全恢復(fù)，在恢復(fù)期間需要做好護(hù)理，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要吃油膩辛辣的食物，還要嚴(yán)格戒煙戒酒。
腿部抽脂通常要一個(gè)月之后才能適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)。如果過(guò)早進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響傷口恢復(fù)，可能會(huì)導(dǎo)致血腫形成，會(huì)使得局部腫脹疼痛，也會(huì)對(duì)果造成一定的影響。在恢復(fù)期間一定要做好護(hù)理，傷口愈合之前避免沾水，以免導(dǎo)致感染。飲食清淡，多吃富含維生素和微量元素的食物，多喝水，避免吃油膩辛辣的食物。還要按照醫(yī)生囑咐穿彈力塑身褲，幫助腿部塑形。
做腿部抽脂手術(shù)后一般兩周左右可以做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，有利于局部靜脈循環(huán)，預(yù)防血栓形成，對(duì)恢復(fù)會(huì)有幫助。但在一個(gè)月之內(nèi)是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的，如果過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加局部滲出，不利于傷口恢復(fù)，還會(huì)導(dǎo)致疼痛感加重，甚至還可能會(huì)導(dǎo)致感染，對(duì)果造成影響。建議恢復(fù)期間按照醫(yī)生囑咐穿彈力塑身褲，也要清淡飲食，并且要保Z睡眠充足，不要熬夜。
