做完美容項(xiàng)目后，大家最急的事兒估計(jì)就是 “啥時(shí)候能變好看不腫了” 吧?尤其是納米雙眼皮，不少姐妹做完當(dāng)天看著眼皮腫得像剛?cè)噙^的桃子，心里直打鼓：這得腫到啥時(shí)候啊?會(huì)不會(huì)一直消不下去?其實(shí)納米雙眼皮的消腫速度不是固定的，跟個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理這些都有關(guān)系。今天就跟大家掰扯掰扯，到底幾天能消腫，還有哪些小技巧能幫著快點(diǎn)消，看完你就心里有數(shù)了。

　　一、納米雙眼皮消腫，分這 3 個(gè)階段走

　　納米雙眼皮不是做完第二天就能美美的，它的消腫是循序漸進(jìn)的，不同階段變化不一樣，咱們得心里有譜，別看到前幾天腫就慌。

　　(1)術(shù)后 1-3 天：腫脹高峰期

　　剛做完手術(shù)那幾天，眼皮會(huì)有點(diǎn)發(fā)緊，還可能帶著點(diǎn)淤青，就像前一晚哭了很久似的。尤其是早上起來的時(shí)候，腫脹會(huì)更明顯，這是因?yàn)槠教傻臅r(shí)候體液容易往眼部堆積。這時(shí)候別用手去揉，也別老對(duì)著鏡子焦慮，這是正常的反應(yīng)，一般到第三天左右，腫脹就會(huì)慢慢開始往下走了。

　　(2)術(shù)后 4-7 天：快速消腫期

　　過了第三天，你就能明顯感覺到變化了 —— 之前的淤青會(huì)慢慢變成淡黃色，眼皮的腫脹也會(huì)消下去不少，之前睜眼睛費(fèi)勁的感覺會(huì)減輕，雙眼皮的大致形態(tài)也能看出來一點(diǎn)了。這時(shí)候可以根據(jù)醫(yī)生的建議，慢慢從冰敷改成熱敷，幫著促進(jìn)血液循環(huán)，讓消腫更快一點(diǎn)。不過還是要注意，傷口沒愈合之前別碰水，免得感染。

　　(3)術(shù)后 1-3 個(gè)月：完全消腫期

　　到了這個(gè)階段，眼皮的腫脹基本就消得差不多了，雙眼皮的線條會(huì)越來越自然，之前可能有的輕微肉條感也會(huì)慢慢消失。不過每個(gè)人的情況不一樣，有的姐妹新陳代謝快，可能 1 個(gè)多月就完全自然了;有的姐妹可能需要 3 個(gè)月左右，這都不用急，只要沒有紅腫、疼痛這些不舒服的情況，耐心等就行。

　　為了讓大家更清楚每個(gè)階段的情況，我整理了一個(gè)表格，連護(hù)理重點(diǎn)都標(biāo)好了，照著看就行：

　　二、影響納米雙眼皮消腫速度的 4 個(gè)關(guān)鍵因素

　　同樣是做納米雙眼皮，為啥有的姐妹 7 天就基本不腫了，有的姐妹得等 10 天以上?其實(shí)跟 4 個(gè)關(guān)鍵因素有關(guān)，咱們來聊聊這些容易被忽略的點(diǎn)。

　　(1)個(gè)人體質(zhì)：新陳代謝說了算

　　年輕姐妹通常比年紀(jì)大的姐妹消腫快，因?yàn)槟贻p人新陳代謝快，身體修復(fù)能力強(qiáng)。比如我身邊兩個(gè)閨蜜，一個(gè) 25 歲，一個(gè) 38 歲，同時(shí)做的納米雙眼皮，25 歲的那個(gè) 7 天就敢化妝出門了，38 歲的那個(gè)用了 12 天左右才完全不腫。另外，要是平時(shí)就容易水腫的人，術(shù)后腫脹時(shí)間可能也會(huì)稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，這都是體質(zhì)決定的，沒法急。

　　(2)手術(shù)操作：醫(yī)生手法影響創(chuàng)傷大小

　　納米雙眼皮雖然屬于微創(chuàng)，但醫(yī)生的手法還是很關(guān)鍵。如果醫(yī)生操作的時(shí)候動(dòng)作輕，對(duì)眼部組織的創(chuàng)傷小，那么術(shù)后腫脹就會(huì)輕，消腫也快;反之，如果創(chuàng)傷稍微大一點(diǎn)，腫脹時(shí)間自然就會(huì)延長(zhǎng)。所以選醫(yī)生的時(shí)候別只看價(jià)格，多了解下醫(yī)生的案例，看看他做的手術(shù)術(shù)后消腫情況怎么樣，心里更有底。

　　(3)術(shù)后護(hù)理：細(xì)節(jié)沒做好會(huì)拖慢進(jìn)度

　　術(shù)后護(hù)理真的太重要了，很多人消腫慢就是因?yàn)樽o(hù)理沒跟上。比如有的姐妹術(shù)后忍不住吃了火鍋、小龍蝦，結(jié)果眼皮腫得更厲害了;還有的姐妹沒按時(shí)間冰敷熱敷，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，消腫也慢。所以醫(yī)生交代的護(hù)理要點(diǎn)一定要記牢，別覺得 “偶爾一次沒關(guān)系”，細(xì)節(jié)做好了才能少遭罪。

　　(4)生活習(xí)慣：熬夜、低頭都可能有影響

　　平時(shí)喜歡熬夜的人，術(shù)后消腫也會(huì)受影響，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)讓新陳代謝變慢，身體修復(fù)能力下降。還有的姐妹術(shù)后老低頭看手機(jī)、看電視，這樣會(huì)讓眼部血液回流不暢，加重腫脹。建議術(shù)后前一周盡量早睡，少低頭，沒事的時(shí)候可以抬頭看看天花板，幫著減輕眼部壓力。

　　下面這個(gè)表格把這些因素的影響和建議做法列得很清楚，大家可以對(duì)照著看看自己有沒有需要調(diào)整的地方：

　　三、想讓納米雙眼皮消腫快?這 5 個(gè)小技巧別忘

　　知道了消腫階段和影響因素，咱們?cè)賮睃c(diǎn)實(shí)際的 ——5 個(gè)能幫著加快消腫的小技巧，都是過來人親測(cè)有用的，記下來照著做就行。

　　(1)冰敷熱敷要選對(duì)時(shí)間

　　術(shù)后前 3 天一定要冰敷，用干凈的毛巾裹著冰袋，敷在眼皮上，每次 15-20 分鐘，每天 3-4 次就行。冰敷能讓血管收縮，減少腫脹和淤青。過了 3 天就改成熱敷，用溫毛巾敷，溫度別太高，免得燙傷皮膚，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，幫著消腫散瘀。這里要注意，不管冰敷還是熱敷，都別讓水沾到傷口。

　　(2)保持傷口干燥清潔

　　術(shù)后傷口沒愈合之前，絕對(duì)不能碰水，洗臉的時(shí)候可以用濕毛巾擦臉，避開眼部區(qū)域。如果傷口有少量分泌物，別用手摳，用無菌棉簽蘸著生理鹽水輕輕擦掉就行。保持傷口干凈，能避免感染，感染可是會(huì)嚴(yán)重影響消腫速度的，這點(diǎn)一定要注意。

　　(3)飲食別 “踩雷”

　　術(shù)后 1 個(gè)月內(nèi)，辛辣的、海鮮、牛羊肉這些發(fā)物就別吃了，還有醬油、醋這些深色的調(diào)料也盡量少吃，免得加重色素沉著?？梢远喑渣c(diǎn)雞蛋、牛奶、瘦肉這些富含蛋白質(zhì)的食物，還有蘋果、橙子、西蘭花這些含維生素多的蔬果，能幫著傷口恢復(fù)，加快消腫。

　　(4)別老揉眼睛或低頭

　　術(shù)后前兩周，別用手揉眼睛，哪怕覺得癢也不行，揉眼睛容易讓傷口裂開，還可能導(dǎo)致雙眼皮形態(tài)變形。另外，別老低頭，比如低頭玩手機(jī)、彎腰撿東西，這些動(dòng)作會(huì)讓眼部血液回流不暢，加重腫脹。沒事的時(shí)候可以坐在沙發(fā)上，抬頭看看天花板，或者閉目養(yǎng)神，對(duì)消腫有幫助。

　　(5)保證睡眠別熬夜

　　前面也提到了，睡眠不足會(huì)影響新陳代謝，讓消腫變慢。術(shù)后 1 周內(nèi)，盡量晚上 10 點(diǎn)前就睡覺，保證 7-8 小時(shí)的睡眠。如果睡不著，可以聽聽輕音樂，別玩手機(jī)，手機(jī)屏幕的光會(huì)刺激眼睛，也影響睡眠質(zhì)量。睡好了，身體修復(fù)得快，消腫自然也快。

　　其實(shí)每個(gè)人的情況不一樣，消腫速度也會(huì)有差別，要是你做完納米雙眼皮后，腫脹超過一周還沒明顯好轉(zhuǎn)，或者有紅腫、疼痛、流膿這些不舒服的地方，別自己瞎琢磨。想知道自己的情況是不是正常，或者需要啥針對(duì)性的護(hù)理建議，點(diǎn)擊文中【在線咨詢】，跟專業(yè)人士聊一聊，心里也能更踏實(shí)。

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