先跟大家交個底，我當(dāng)初牙齒問題不算嚴(yán)重，但也夠影響顏值和自信——輕微齙牙，笑起來的時候特別明顯，還有兩顆門牙不齊，平時拍照都不敢露齒笑，跟人說話也總下意識抿嘴。之前也去過兩家小的口腔機構(gòu)面診，要么就是說得天花亂墜，催著我交錢定方案，要么就是設(shè)備看著舊舊的，消毒流程也不規(guī)范，心里總覺得不踏實。后來聽身邊朋友說，上海東方醫(yī)院的正畸科挺靠譜，畢竟是正規(guī)大醫(yī)院，不是那種小診所，我就抱著試試看的心態(tài)去面診了，沒想到一去就定了下來，直到現(xiàn)在矯正快結(jié)束，整體體驗都沒踩雷，今天就把我的真實感受全分享出來。

　　一、先跟大家嘮嘮上海東方醫(yī)院正畸科的真實底子

　　我覺得選正畸科，首先得看醫(yī)院靠譜不靠譜，畢竟正畸要戴一兩年牙套，后期復(fù)診、調(diào)整都離不開醫(yī)院，要是醫(yī)院本身不行，后續(xù)麻煩事肯定少不了。上海東方醫(yī)院本身就是正規(guī)的大醫(yī)院，我當(dāng)初特意查了一下，他們家的口腔科是浦東新區(qū)的特色?？疲€是醫(yī)院的重點學(xué)科，正畸科是其中一個重要的亞專業(yè)，不是那種外包出去的科室，這點真的很重要，很多小醫(yī)院的正畸科都是外包給別人的，后期出了問題，醫(yī)院和外包機構(gòu)互相推諉，找都找不到人。

　　(1)醫(yī)院資質(zhì)和科室規(guī)模，放心不踩雷

　　東方醫(yī)院不像那種專門的口腔連鎖機構(gòu)，只做口腔相關(guān)的項目，它是綜合性大醫(yī)院，科室特別齊全，口腔科只是其中之一，但就是因為是綜合性醫(yī)院，才更讓人放心——畢竟能成為重點學(xué)科，肯定是有實力的，不管是設(shè)備還是醫(yī)護人員的資質(zhì)，都有嚴(yán)格的審核，不會隨便找個沒經(jīng)驗的人來坐診。

　　我去的是陸家嘴院區(qū)，他們家還有一個世博園院區(qū)，兩個院區(qū)都有正畸科，大家可以根據(jù)自己住的地方選，哪個方便去哪個。我住浦東，去陸家嘴院區(qū)很方便，坐地鐵直達(dá)，醫(yī)院門口也有停車場，開車去也方便，不用花長時間找車位。正畸科的門診面積不算小，分了面診室、檢查室、治療室，還有專門的消毒室，每個區(qū)域都劃分得很清楚，不像有些小診所，所有項目都在一個房間里，亂糟糟的。

　　還有一點我特別在意的就是設(shè)備，畢竟正畸要拍X光片、做口腔掃描，這些設(shè)備的精準(zhǔn)度直接影響方案的制定。我面診的時候，醫(yī)生帶我去拍片子，用的是數(shù)字化的X光機，拍出來的片子特別清晰，醫(yī)生能清楚地看到我牙齒的根部、頜骨的情況，不像我之前去的小機構(gòu)，拍的片子模模糊糊，醫(yī)生看半天都看不清楚。還有口腔掃描，也是數(shù)字化的，不用像以前那樣，用石膏取模，又難受又不精準(zhǔn)，數(shù)字化掃描幾分鐘就完成了，全程沒有不適感，掃描出來的牙齒模型特別清晰，醫(yī)生能根據(jù)這個模型，精準(zhǔn)制定矯正方案。

　　消毒方面也做得很到位，我每次去復(fù)診，都能看到護士小姐姐在認(rèn)真消毒器械，所有的器械都是密封包裝好的，拆開之后才能用，用完之后又會及時拿去消毒，不用擔(dān)心交叉感染。畢竟正畸要用到各種器械，還要放進嘴里，消毒不到位，很容易引起口腔感染，這點東方醫(yī)院做得真的沒話說，讓人特別安心。

　　(2)科室的整體氛圍，不敷衍不套路

　　我最討厭那種一進去就被催著交錢、各種套路的機構(gòu)，東方醫(yī)院正畸科完全沒有這種情況。不管是醫(yī)生還是護士，態(tài)度都特別好，不會因為你只是來面診，不是來交錢的，就敷衍你、冷落你。我第一次去面診的時候，因為有點緊張，問了很多亂七八糟的問題，護士小姐姐不僅沒有不耐煩，還耐心地給我解答，給我倒水，讓我放松，細(xì)節(jié)做得特別到位。

　　而且他們家還搞過“門診服務(wù)體驗官”的項目，就是讓志愿者假裝患者去體驗整個就診流程，找出不方便、不貼心的地方，然后改進，能看出是真的在用心做患者體驗，不是光靠營銷吹出來的。還有，每到暑假的時候，他們家還會開設(shè)暑期熱門門診，增設(shè)夜間門診和周末門診，就是為了方便學(xué)生黨和上班族，不用請假就能來復(fù)診、做檢查，這點真的太貼心了，我身邊有幾個學(xué)生黨朋友，就是沖著這個暑期門診，也選了他們家。

　　二、我的親身正畸體驗，不玩虛的，句句真實

　　光說醫(yī)院好沒用，實際體驗才是最關(guān)鍵的。我從面診、定方案，到戴牙套、復(fù)診，整個過程都很順暢，沒有遇到過什么糟心的事，下面就跟大家詳細(xì)嘮嘮，每一句都是我的真實感受，沒有一點夸張。

　　(1)面診體驗：耐心細(xì)致，不催單不套路

　　面診之前，我提前在網(wǎng)上預(yù)約了，不用到醫(yī)院排隊掛號，節(jié)省了很多時間，這點真的很方便，建議大家去之前也提前預(yù)約，避免白跑一趟。到了醫(yī)院之后，護士小姐姐先帶我去做了口腔檢查和X光片，還有數(shù)字化口腔掃描，整個過程大概半個小時，沒有什么不適感，護士小姐姐會一直提醒我放松，不用緊張。

　　檢查完之后，就輪到醫(yī)生給我面診了。醫(yī)生沒有像有些機構(gòu)那樣，聊個十分鐘就催著我定方案、交錢，而是拿著我的片子和口腔掃描模型，一點點跟我講我牙齒的問題——告訴我哪里不齊，哪里有點齙牙，為什么會出現(xiàn)這種情況，還有矯正的思路是什么，能達(dá)到什么樣的效果，講得特別詳細(xì)，沒有用任何專業(yè)術(shù)語，都是我能聽懂的口水話。

　　我當(dāng)時問了很多問題，比如“我這種情況用不用拔牙”“戴牙套要戴多久”“會不會很疼”“后期會不會反彈”，醫(yī)生都一一耐心解答，沒有一點不耐煩。他告訴我，我這種情況不算嚴(yán)重，不用拔牙，只需要通過牙套慢慢調(diào)整，就能達(dá)到理想的效果，矯正周期大概一年半到兩年，戴牙套初期會有輕微的酸脹感，不是劇痛，一般三五天就能適應(yīng)，后期只要好好戴保持器，就不會反彈。

　　而且醫(yī)生還拿出了很多跟我情況類似的案例，給我看他們矯正前后的對比圖，讓我更直觀地看到矯正效果，心里也更有底了。整個面診過程大概一個小時，醫(yī)生全程都很專注，沒有分心，也沒有給我推薦很貴的矯正方式，而是根據(jù)我的牙齒情況和我的預(yù)算，給我推薦了兩種適合我的方式，讓我自己選，沒有一味地讓我選貴的，這點真的很良心。

　　(2)戴牙套的過程：適應(yīng)期不難熬，細(xì)節(jié)很貼心

　　面診結(jié)束后，我就定了方案，選的是陶瓷托槽正畸，性價比比較高，而且美觀度也比金屬托槽好一點，平時不仔細(xì)看，幾乎看不到牙套。定完方案之后，大概等了一周左右，牙套就做好了，護士小姐姐給我打電話，讓我去戴牙套。

　　戴牙套的過程很快，大概十幾分鐘就完成了。護士小姐姐手法很輕柔，會先給我的牙齒清潔干凈，然后把托槽粘在牙齒上，再穿上弓絲，調(diào)整好力度。剛戴上的時候，牙齒會有輕微的酸脹感，感覺牙齒有點“發(fā)軟”，咬東西沒力氣，護士小姐姐告訴我，這種酸脹感是正常的，是牙齒在慢慢移動，一般三五天就會緩解，還告訴我，剛開始可以吃點軟乎乎的東西，比如粥、面條、蒸蛋，避免吃硬的、粘的東西，防止托槽脫落。

　　我剛戴牙套的前三天，確實有點不適應(yīng)，吃東西沒力氣，說話也有點口齒不清，還總覺得嘴里有東西，想下意識地用手去摳，護士小姐姐之前就提醒過我，千萬不能用手去摳托槽，不然容易導(dǎo)致托槽脫落，影響矯正效果，我就一直忍著，慢慢適應(yīng)。

　　大概第四天的時候，酸脹感就明顯減輕了，說話也慢慢習(xí)慣了，吃東西也能吃一些稍微硬一點的東西了，但還是不敢吃太硬的，比如堅果、硬糖之類的。護士小姐姐還特意給了我一本正畸期間的注意事項手冊，上面寫得很詳細(xì)，比如怎么清潔口腔、怎么保護牙套、飲食上要注意什么，還留了聯(lián)系方式，告訴我如果有什么問題，隨時可以聯(lián)系她，真的很貼心。

　　(3)復(fù)診體驗：流程順暢，不排隊不敷衍

　　正畸期間，復(fù)診是很重要的，一般一到兩個月就要復(fù)診一次，醫(yī)生會根據(jù)牙齒的移動情況，調(diào)整弓絲的力度，確保牙齒能按照方案慢慢移動。我每次復(fù)診之前，都會提前預(yù)約，到了醫(yī)院之后，不用排隊很久，一般十分鐘左右就能輪到我，節(jié)省了很多時間。

　　復(fù)診的時候，醫(yī)生會先檢查我的牙齒移動情況，看看托槽有沒有脫落，然后再調(diào)整弓絲的力度，調(diào)整的時候，會問我有沒有什么不舒服，如果感覺力度太大，會及時調(diào)整，不會勉強我。調(diào)整完之后，還會再叮囑我一些注意事項，比如最近要多注意口腔清潔，飲食上要注意什么，下次復(fù)診的時間是什么時候，還會提前提醒我，不用我自己記，很省心。

　　我記得有一次，我不小心吃硬東西，導(dǎo)致一個托槽脫落了，當(dāng)時很著急，就給護士小姐姐打了電話，護士小姐姐讓我第二天過來，給我重新粘托槽，沒有額外收我的費用，而且態(tài)度也很好，沒有責(zé)怪我不小心。重新粘托槽的時候，手法也很輕柔，沒有讓我感覺到不舒服，這點真的很感動。

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　　三、普通人最關(guān)心的正畸相關(guān)信息，一次性說透

　　嘮完了我的體驗，再跟大家嘮嘮大家最關(guān)心的幾個問題——收費、正畸方式、注意事項，這些都是我當(dāng)初選醫(yī)院的時候，最想了解的，今天就一次性說透，給大家做個參考，避免大家再走彎路。

　　(1)常見正畸方式及收費，透明無隱形消費

　　我當(dāng)初選正畸方式的時候，糾結(jié)了很久，醫(yī)生給我推薦了三種常見的方式，分別是金屬托槽正畸、陶瓷托槽正畸、隱形正畸，每種方式的特點和收費都不一樣，我給大家整理了一個表格，都是我當(dāng)初面診的時候，醫(yī)生告訴我的，價格僅供參考，具體還是要以自己面診為準(zhǔn)，畢竟每個人的牙齒情況不一樣，收費也會有差異。

　　這里跟大家說一句，上海東方醫(yī)院正畸科的收費是很透明的，沒有隱形消費。我當(dāng)初定方案的時候，醫(yī)生就把所有的費用都跟我說清楚了，包括檢查費、牙套費、復(fù)診費，后期沒有再額外收錢，不像有些小機構(gòu)，前期報低價，后期又以各種名義加錢，比如“調(diào)整費”“消毒費”“保持器費”，真的很坑。而且他們家還支持分期付款，對于預(yù)算不夠的朋友來說，真的很友好，不用一次性拿出很多錢，減輕了很多經(jīng)濟壓力。

　　我個人選的是陶瓷托槽正畸，性價比比較高，既兼顧了美觀，價格也在我的預(yù)算范圍內(nèi)，現(xiàn)在矯正快兩年了，效果很明顯，牙齒已經(jīng)變得很整齊了，齙牙的問題也解決了，笑起來也更自信了，真的很慶幸自己選對了方式。

　　(2)正畸期間的注意事項，新手必看

　　很多朋友第一次戴牙套，不知道該注意什么，很容易踩坑，影響矯正效果，我給大家整理了一個常見問題及注意事項的表格，都是我親身經(jīng)歷總結(jié)出來的，新手朋友一定要仔細(xì)看，避免走彎路。

　　我當(dāng)初就是因為沒有好好看注意事項，不小心吃硬東西導(dǎo)致托槽脫落，拖延了幾天才去醫(yī)院重新粘，結(jié)果影響了一點矯正進度，大家一定要吸取我的教訓(xùn)，嚴(yán)格按照注意事項來做，這樣才能更快地看到矯正效果，避免延長矯正周期。

　　(3)有沒有隱形消費，性價比高不高

　　這點我再跟大家強調(diào)一下，上海東方醫(yī)院正畸科沒有任何隱形消費，所有的費用都是公開透明的，面診的時候，醫(yī)生會一次性跟你說清楚，后期不會再以任何名義加錢，大家可以放心。

　　至于性價比，我個人覺得很高。相比于那些網(wǎng)紅口腔機構(gòu)，東方醫(yī)院作為正規(guī)大醫(yī)院，資質(zhì)有保障，設(shè)備先進，醫(yī)護人員專業(yè)，而且收費也不算貴，和同級別醫(yī)院相比，性價比算是很高的了。很多網(wǎng)紅機構(gòu)，收費比東方醫(yī)院還貴，而且資質(zhì)參差不齊，后期出問題都找不到人，不如選東方醫(yī)院這樣的正規(guī)大醫(yī)院，放心又省心。

　　我身邊有幾個朋友，一開始選了網(wǎng)紅機構(gòu)，后來要么因為效果不好，要么因為隱形消費太多，轉(zhuǎn)到了東方醫(yī)院，她們都說，還是正規(guī)大醫(yī)院靠譜，雖然沒有那么多營銷，但是體驗感和效果都比網(wǎng)紅機構(gòu)好很多。

　　四、我個人的正畸心得，給普通人的避坑小建議

　　戴了快兩年牙套，我也總結(jié)了一些心得，給正在糾結(jié)選正畸醫(yī)院、選正畸方式的普通人，提幾個小建議，都是我親身經(jīng)歷總結(jié)出來的，希望能幫大家避開坑，選到適合自己的正畸醫(yī)院和方式。

　　(1)選正畸科，正規(guī)比網(wǎng)紅重要

　　我個人覺得，選正畸科，首先要考慮的是醫(yī)院的正規(guī)性，而不是看它是不是網(wǎng)紅機構(gòu)，有沒有很多營銷。很多網(wǎng)紅口腔機構(gòu)，靠營銷吸引顧客，資質(zhì)參差不齊，醫(yī)生經(jīng)驗不足，設(shè)備也很老舊，后期出問題的概率很大，而且維權(quán)也很困難。

　　像上海東方醫(yī)院這樣的正規(guī)大醫(yī)院，雖然沒有那么多營銷，但是資質(zhì)有保障，正畸科是醫(yī)院的重點學(xué)科，醫(yī)護人員都是經(jīng)過嚴(yán)格審核的，經(jīng)驗豐富，設(shè)備也很先進，后期出問題，也能找到人解決，放心又省心。普通人正畸，圖的不就是個安心、靠譜嗎?所以大家選醫(yī)院的時候，一定要優(yōu)先選正規(guī)大醫(yī)院的正畸科，不要被網(wǎng)紅機構(gòu)的營銷迷惑。

　　(2)根據(jù)自己的預(yù)算和需求，選適合自己的正畸方式

　　很多朋友選正畸方式的時候，要么一味地追求貴的，覺得貴的就是好的，要么一味地追求便宜的，忽略了美觀度和舒適度，其實這樣都不對。選正畸方式，一定要根據(jù)自己的牙齒情況、預(yù)算和需求來選，適合自己的才是最好的。

　　如果你的預(yù)算有限，牙齒問題比較嚴(yán)重，不在意美觀度，那就可以選金屬托槽正畸，性價比最高，矯正效果也最好;如果你的預(yù)算適中，在意美觀度，牙齒問題不算嚴(yán)重，那就可以選陶瓷托槽正畸，兼顧美觀和性價比;如果你的預(yù)算充足，對美觀度和舒適度要求很高，而且能嚴(yán)格遵守醫(yī)生的囑咐，每天戴夠20小時以上的牙套，那就可以選隱形正畸。

　　不要盲目跟風(fēng)選隱形正畸，雖然隱形正畸美觀、舒適，但是價格貴，而且對依從性要求很高，如果你平時比較忙，容易忘記戴牙套，那就不適合選隱形正畸，不然不僅影響矯正效果，還浪費錢。

　　五、總結(jié)，給大家一個明確的參考

　　總的來說，上海東方醫(yī)院正畸科我個人是比較認(rèn)可的，靠譜、省心、沒有隱形消費，醫(yī)護人員專業(yè)又有耐心，設(shè)備先進，體驗感很好。我從面診到現(xiàn)在矯正快結(jié)束，全程都沒有踩雷，牙齒變得越來越整齊，自信心也提升了很多，真的很慶幸自己當(dāng)初選對了醫(yī)院。

　　當(dāng)然，每個人的牙齒情況不一樣，體驗感可能也會有細(xì)微差別，畢竟沒有完美的醫(yī)院，也沒有完美的正畸體驗，但是相比于我之前了解的其他機構(gòu)，東方醫(yī)院正畸科的整體表現(xiàn)，已經(jīng)很出色了。

　　最后再提醒大家一句，正畸不是小事，一定要選正規(guī)大醫(yī)院，選適合自己的正畸方式，遵醫(yī)囑，堅持到底，相信大家都能擁有整齊、好看的牙齒，笑起來更自信!

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