作為一個(gè)在南昌被斑點(diǎn)折磨了三年、踩過兩次小機(jī)構(gòu)坑的人，今天真心實(shí)意給各位姐妹扒一扒——南昌二附院祛斑找誰!之前為了去臉上的黃褐斑，聽朋友說小診所便宜，跑去做了所謂的“中藥祛斑”，結(jié)果不僅斑沒去掉，臉還越弄越紅，反黑反得更嚴(yán)重，后來還是我媽逼著我去二附院，說三甲醫(yī)院靠譜，這一去才知道，原來祛斑找對(duì)醫(yī)生真的太重要了!

　　先跟你們說句掏心窩子的話，祛斑這事兒，真的別貪便宜、圖方便，去那些連資質(zhì)都沒有的小工作室、小診所。我第一次踩坑就是因?yàn)樨澅阋?，花了兩千多，不僅沒效果，還把皮膚屏障弄壞了，后來去二附院修復(fù)，又多花了不少錢，得不償失。二附院作為咱們南昌的老牌三甲醫(yī)院，不管是醫(yī)生資質(zhì)、設(shè)備，還是收費(fèi)，都讓人放心，這也是我后來一直信任它的原因——畢竟是往臉上動(dòng)的活兒，靠譜比啥都強(qiáng)。

　　一、先嘮嘮南昌二附院祛斑的“靠山”——皮膚科

　　很多姐妹問我，為什么敢放心去二附院祛斑?其實(shí)最開始我也不懂，后來面診的時(shí)候才知道，二附院的皮膚科可不是一般的牛，它是咱們江西省最早成立的皮膚性病學(xué)科，相當(dāng)于咱們江西皮膚科的“老祖宗”了，1927年就成立了，距今快一百年了，想想都靠譜對(duì)吧?

　　我去的時(shí)候，皮膚科在門診樓3樓，掛號(hào)可以線上掛，也可以現(xiàn)場(chǎng)掛，雖然有時(shí)候人挺多，但護(hù)士小姐姐都很有耐心，不會(huì)讓你白等，診室也干干凈凈的，不像有些小機(jī)構(gòu)，亂糟糟的看著就不放心。而且科室里的設(shè)備也特別全，像那種德國(guó)進(jìn)口的紅寶石激光儀，專門用來祛斑的，據(jù)說能量特別均勻，打在臉上不怎么疼，還能減少反黑，不管是雀斑、黃褐斑、老年斑，還是太田痣、紋身，都能搞定。

　　更讓我安心的是，科室里的醫(yī)生都是正規(guī)科班出身，不是那種隨便培訓(xùn)幾天就上手的，每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，尤其是做祛斑這塊，好多醫(yī)生都有十幾年、幾十年的經(jīng)驗(yàn)，見過各種各樣的斑點(diǎn)問題，不管你是哪種斑、斑有多嚴(yán)重，基本都能給出合適的方案。我跟身邊做過去斑的姐妹聊過，大家都覺得二附院皮膚科的醫(yī)生，最大的特點(diǎn)就是實(shí)在，不會(huì)盲目推薦貴的項(xiàng)目，會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況來，該做幾次、多少錢、注意什么，都會(huì)說得明明白白，不藏著掖著。

　　還有一點(diǎn)，二附院是三甲醫(yī)院，收費(fèi)都是透明的，不會(huì)亂加價(jià)，也不會(huì)搞那些隱形消費(fèi)，比如你做激光祛斑，多少錢一次、每次包含什么項(xiàng)目，都會(huì)提前跟你說清楚，不會(huì)等你做完了再突然加錢，這一點(diǎn)真的比很多私立機(jī)構(gòu)好太多了。我第一次去面診，醫(yī)生就給我算了大概的費(fèi)用，全程沒有任何套路，也沒有強(qiáng)迫我辦卡、買產(chǎn)品，這種體驗(yàn)真的太舒服了。

　　二、重點(diǎn)來了!南昌二附院祛斑核心醫(yī)生天團(tuán)，認(rèn)準(zhǔn)這兩位就對(duì)了

　　聊完科室，最關(guān)鍵的問題來了——南昌二附院祛斑找誰?其實(shí)二附院皮膚科做祛斑的醫(yī)生不少，但我和身邊姐妹親測(cè)下來，最靠譜、口碑最好的，就是李云霞醫(yī)生和張淑蘭醫(yī)生，兩位醫(yī)生各有擅長(zhǎng)，不管你是哪種斑點(diǎn)、哪種皮膚，基本都能覆蓋到，下面我就給你們?cè)敿?xì)嘮嘮這兩位醫(yī)生，還有我整理的詳細(xì)資料，方便你們對(duì)照選擇。

　　(1)李云霞醫(yī)生：溫柔派祛斑能手，敏感肌、頑固斑姐妹首選

　　我最開始面診的就是李云霞醫(yī)生，第一眼看到她就覺得特別親切，不像有些醫(yī)生那么冷漠，說話溫溫柔柔的，語速也不快，會(huì)耐心聽你說自己的困擾，不會(huì)打斷你。李醫(yī)生做皮膚激光美容已經(jīng)20多年了，經(jīng)驗(yàn)真的特別豐富，還去上海中醫(yī)藥大學(xué)曙光醫(yī)院進(jìn)修過醫(yī)學(xué)美容專業(yè)，還是很多美容協(xié)會(huì)的委員，厲害得很，但她一點(diǎn)架子都沒有。

　　我跟她說我之前在小診所踩坑，臉反黑嚴(yán)重，還有黃褐斑和曬斑，她沒有笑我，而是拿儀器照了照我的臉，一點(diǎn)點(diǎn)給我分析，說我這斑是混合型的，主要是因?yàn)榘疽埂?nèi)分泌失調(diào)，還有之前的不當(dāng)治療導(dǎo)致的反黑，說不能著急，得先調(diào)理，再做激光，不然容易反復(fù)。她還跟我講，黃褐斑跟身體內(nèi)部有關(guān)系，光靠激光不行，得結(jié)合中醫(yī)調(diào)理，才能從根源上減少?gòu)?fù)發(fā)，這也是她和其他醫(yī)生不一樣的地方——注重內(nèi)調(diào)外治。

　　后來我按照她的建議，先吃了一段時(shí)間的中藥調(diào)理，都是溫和的食材，不會(huì)傷腸胃，然后再做激光祛斑。做激光的時(shí)候，李醫(yī)生特別細(xì)心，會(huì)提前給我敷麻藥，還會(huì)反復(fù)問我疼不疼，怕我緊張，還會(huì)跟我聊天轉(zhuǎn)移注意力。激光打完之后，她會(huì)詳細(xì)告訴我怎么護(hù)理，比如不能暴曬、不能碰熱水、要敷醫(yī)用面膜，甚至?xí)嵝盐疑俪孕晾贝碳さ?，多吃富含維生素C的食物，連我什么時(shí)候可以化妝、什么時(shí)候可以洗臉，都說得明明白白，真的就像家里的姐姐一樣貼心。

　　我身邊有個(gè)敏感肌的姐妹，臉上是星星點(diǎn)點(diǎn)的雀斑，一直不敢做激光，怕疼、怕反黑，后來聽我推薦，找了李醫(yī)生，做完之后特別滿意。她說李醫(yī)生給她選的激光能量很溫和，打在臉上只有一點(diǎn)點(diǎn)刺痛感，就像小螞蟻咬一下，能忍受，而且術(shù)后沒有紅腫，恢復(fù)得特別快，不到一個(gè)星期就結(jié)痂脫落了，雀斑也淡化得很明顯，做了兩次就基本看不見了，皮膚也比之前白了很多，沒有反黑。

　　還有一個(gè)阿姨，找李醫(yī)生做老年斑，她說自己年紀(jì)大了，臉上的老年斑特別明顯，一開始還擔(dān)心做了之后會(huì)留疤，結(jié)果做完之后，恢復(fù)得特別好，沒有留疤，臉上干干凈凈的，整個(gè)人都年輕了好幾歲。李醫(yī)生的口碑真的很好，我去復(fù)診的時(shí)候，經(jīng)?？吹胶芏嗳藢ｉT來找她祛斑，都是老顧客推薦來的，可見大家對(duì)她的信任。

　　(2)張淑蘭醫(yī)生：干練派祛斑專家，頑固斑、深色斑克星

　　后來我又陪我閨蜜去面診，找的是張淑蘭醫(yī)生，張醫(yī)生是主治醫(yī)師，也是江西省醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)第一屆皮膚美容學(xué)組成員，專業(yè)度絕對(duì)在線。她2012年畢業(yè)于西安交通大學(xué)皮膚性病學(xué)專業(yè)，跟著導(dǎo)師學(xué)了很多激光及光子治療技術(shù)，從業(yè)十多年，處理過各種復(fù)雜的斑點(diǎn)問題，尤其是那種顏色深、面積大的頑固斑，她特別有經(jīng)驗(yàn)。

　　我聽護(hù)士小姐姐說，張醫(yī)生之前還去援外過，在國(guó)外的時(shí)候，因?yàn)楫?dāng)?shù)鼗颊咧粫?huì)說法語和阿拉伯語，她就一遍一遍指著患者的斑點(diǎn)，耐心交代用藥方法和注意事項(xiàng)，生怕患者用錯(cuò)藥加重病情，還自費(fèi)買了便攜式激光、刮勺等醫(yī)療用具，幫助當(dāng)?shù)鼗颊咧委?，后來還獲得了“援外之星”的稱號(hào)，可見她的責(zé)任心有多強(qiáng)。

　　我閨蜜臉上是太田痣，顏色很深，面積也不小，之前去別的醫(yī)院做過兩次激光，效果都不明顯，還反黑了，特別自卑，后來聽朋友推薦，來二附院找張醫(yī)生。張醫(yī)生面診的時(shí)候，特別干練，直接拿儀器檢測(cè)，然后跟我閨蜜分析太田痣的深度和面積，說她之前的治療效果不好，是因?yàn)榧す饽芰坎粔?，還有術(shù)后護(hù)理不到位，然后給她制定了個(gè)性化的方案，用的就是二附院進(jìn)口的紅寶石激光儀，說這種儀器能量均勻，能精準(zhǔn)破壞黑色素，減少反黑，還能縮短療程。

　　我閨蜜按照張醫(yī)生的方案，做了三次激光，太田痣就淡化得差不多了，現(xiàn)在幾乎看不見了，皮膚也變得很光滑，沒有留疤，也沒有反黑。她跟我說，張醫(yī)生雖然話不多，但特別專業(yè)，問她問題都會(huì)直接給出答案，不繞彎子，會(huì)根據(jù)她的恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案，術(shù)后還特意打電話問她的恢復(fù)情況，提醒她注意防曬和護(hù)理，真的特別負(fù)責(zé)。

　　還有一個(gè)姐妹，找張醫(yī)生做顴部褐青色痣，她說這種斑特別頑固，很多醫(yī)生都不敢輕易接手，結(jié)果張醫(yī)生很有信心，給她制定了詳細(xì)的方案，做了兩次激光就有了明顯的效果，而且張醫(yī)生下手特別精準(zhǔn)，不會(huì)損傷周圍的好皮膚，術(shù)后恢復(fù)得也很快，沒有影響正常生活和工作。

　　可能有姐妹會(huì)問，這兩位醫(yī)生到底該怎么選?我個(gè)人的建議是，如果你是敏感肌，或者斑點(diǎn)比較頑固(比如黃褐斑)，平時(shí)喜歡溫柔細(xì)致的醫(yī)生，想要內(nèi)調(diào)外治，減少?gòu)?fù)發(fā)，那就找李云霞醫(yī)生;如果你是斑點(diǎn)顏色比較深、面積比較大(比如太田痣、顴部褐青色痣)，想要見效快一點(diǎn)，喜歡干練直接、專業(yè)度拉滿的醫(yī)生，那就找張淑蘭醫(yī)生。而且我必須強(qiáng)調(diào)一句，這兩位醫(yī)生都特別好，沒有誰優(yōu)誰劣，只是擅長(zhǎng)的方向不一樣，大家根據(jù)自己的情況選就好，不用糾結(jié)，畢竟二附院的醫(yī)生，靠譜度都是拉滿的。

　　三、患者真實(shí)點(diǎn)評(píng)+我個(gè)人的祛斑體驗(yàn)，不玩虛的

　　說了這么多，可能還有姐妹覺得我在吹，那我就給你們說說我自己的祛斑體驗(yàn)，還有我在醫(yī)院聽到的其他姐妹的反饋，絕對(duì)真實(shí)，不摻一點(diǎn)水分，都是實(shí)打?qū)嵉母惺堋?/p>

　　我自己是混合型斑，黃褐斑+曬斑，之前因?yàn)椴划?dāng)治療，反黑特別嚴(yán)重，臉看起來又黑又黃，特別自卑，不敢素顏出門，每天都要涂很厚的粉底才能遮住。找李云霞醫(yī)生面診之后，她給我制定了內(nèi)調(diào)外治的方案，先吃中藥調(diào)理了兩個(gè)多月，然后做激光祛斑，前后做了3次激光，每次間隔一個(gè)月左右。

　　第一次做激光的時(shí)候，我特別緊張，怕疼、怕反黑，李醫(yī)生一直安慰我，給我敷了40分鐘左右的麻藥，然后才開始做激光，打在臉上只有一點(diǎn)點(diǎn)刺痛感，就像小螞蟻咬一下，能忍受，全程也就十幾分鐘，很快就結(jié)束了。術(shù)后臉上會(huì)有點(diǎn)紅，像曬過太陽一樣，李醫(yī)生給我敷了一片醫(yī)用面膜，然后叮囑我回家后的注意事項(xiàng)，還加了我的微信，說有任何問題都可以問她。

　　回家之后，我嚴(yán)格按照李醫(yī)生的要求護(hù)理，不碰水、不化妝、不暴曬，每天敷一片醫(yī)用面膜，多喝水，多吃富含維生素C的食物，不吃辛辣刺激和海鮮。大概一個(gè)星期左右，臉上的結(jié)痂就自然脫落了，脫落之后，我發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)明顯淡化了，皮膚也比之前白了一點(diǎn)，沒有反黑，那一刻真的特別開心，覺得所有的等待和護(hù)理都值得。

　　做完第三次激光之后，臉上的斑點(diǎn)幾乎看不見了，皮膚變得很光滑、很透亮，再也不用涂很厚的粉底了，素顏也能出門，整個(gè)人的自信心都提升了很多?，F(xiàn)在已經(jīng)過去大半年了，斑點(diǎn)也沒有復(fù)發(fā)，皮膚狀態(tài)一直很好，身邊的朋友都說我變漂亮了，還問我在哪里做的祛斑，我都一一推薦了李醫(yī)生和二附院。

　　我去復(fù)診的時(shí)候，還聽到了很多其他患者的反饋，有個(gè)姐妹說，她找張淑蘭醫(yī)生做雀斑，做了一次就明顯淡化了，張醫(yī)生特別專業(yè)，下手精準(zhǔn)，術(shù)后還特意打電話問她的恢復(fù)情況;還有一個(gè)阿姨，找李醫(yī)生做老年斑，做完之后特別滿意，說自己年輕了好幾歲，還推薦了自己的老姐妹來;還有一個(gè)姐妹，跟我一樣，之前在小機(jī)構(gòu)踩坑，后來來二附院找張醫(yī)生，斑去掉了，皮膚也修復(fù)好了，特別感謝張醫(yī)生。

　　我個(gè)人覺得，祛斑這件事，真的不能急于求成，也不能貪便宜、圖方便，找對(duì)醫(yī)生、做好護(hù)理、堅(jiān)持下去，才能擁有干凈的臉蛋。二附院的這兩位醫(yī)生，都是實(shí)實(shí)在在做事的，不會(huì)夸大效果，不會(huì)盲目推薦項(xiàng)目，會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況制定方案，這也是我為什么一直推薦身邊姐妹來這里的原因。

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　　四、祛斑必看小貼士，新手避坑指南(建議收藏)

　　不管你找哪位醫(yī)生祛斑，不管你做哪種祛斑項(xiàng)目，這些小貼士都一定要記住，不然很容易反黑、留疤，之前的努力就白費(fèi)了，都是我和身邊姐妹總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，新手姐妹直接抄作業(yè)就好。

　　(1)術(shù)前注意事項(xiàng)

　　第一，術(shù)前一周不能暴曬，也不能做去角質(zhì)、敷刺激性的面膜，不然臉上皮膚敏感，做激光的時(shí)候容易疼，還可能加重反黑。我第一次面診的時(shí)候，李醫(yī)生就問我最近有沒有暴曬，我說沒有，她才給我安排了后續(xù)的治療，如果暴曬了，就得等皮膚恢復(fù)好之后再做。

　　第二，術(shù)前要如實(shí)告訴醫(yī)生自己的皮膚情況，比如是不是敏感肌、有沒有皮膚病、之前有沒有做過去斑治療，還有自己的身體狀況，比如有沒有懷孕、哺乳期，這些都會(huì)影響醫(yī)生制定方案。千萬不要隱瞞，不然可能會(huì)影響治療效果，還可能對(duì)皮膚造成傷害。

　　第三，術(shù)前不用化妝，素顏去就好，不然還要卸妝，麻煩得很，而且醫(yī)生也能更清楚地看到你的斑點(diǎn)情況，制定更合適的方案。如果實(shí)在要化妝，也要化淡妝，提前半小時(shí)到醫(yī)院，留足夠的時(shí)間卸妝。

　　第四，術(shù)前要調(diào)整好心態(tài)，不要期望一次就能把斑去掉，不管是哪種斑，都需要多次治療才能達(dá)到理想的效果，尤其是黃褐斑、太田痣這種頑固斑，一定要有耐心，堅(jiān)持療程。

　　(2)術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)

　　這個(gè)真的太重要了，很多姐妹祛斑后反黑，就是因?yàn)樾g(shù)后護(hù)理不到位!我再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，術(shù)后護(hù)理比治療本身更重要，一定要重視起來。

　　第一，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)，臉上不能碰水、不能化妝，也不能用洗面奶洗臉，只能用干凈的毛巾輕輕擦拭眼角、嘴角這些容易沾到灰塵的地方，避免細(xì)菌感染。

　　第二，術(shù)后一周內(nèi)，要嚴(yán)格防曬，不管是晴天還是陰天，都要涂防曬霜，而且要涂足夠的量，出門還要戴帽子、打遮陽傘，避免紫外線照射，不然斑點(diǎn)會(huì)復(fù)發(fā)，還會(huì)反黑。我術(shù)后每次出門，都會(huì)戴寬檐帽、打遮陽傘，防曬霜每?jī)蓚€(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次，從來不敢偷懶。

　　第三，術(shù)后會(huì)結(jié)痂，千萬不能用手摳，要讓它自然脫落，摳掉的話，容易留疤、反黑，還可能導(dǎo)致色素沉著，影響治療效果。我當(dāng)時(shí)結(jié)痂的時(shí)候，特別癢，總想用手摳，但都忍住了，就讓它自然脫落，脫落之后，皮膚就很光滑，沒有留疤。

　　第四，術(shù)后要敷醫(yī)用面膜，每天敷一片，連續(xù)敷一周，幫助皮膚修復(fù)，緩解紅腫和刺痛感。醫(yī)用面膜的成分比較溫和，不會(huì)刺激皮膚，還能補(bǔ)充水分，促進(jìn)皮膚恢復(fù)，千萬不要用普通的面膜，普通面膜里的成分可能會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致反黑。

　　第五，術(shù)后飲食要清淡，多吃富含維生素C、維生素E的食物，比如橙子、草莓、西蘭花、獼猴桃、堅(jiān)果等，幫助淡化色素，促進(jìn)皮膚修復(fù);不要吃辛辣刺激、海鮮、醬油等食物，這些食物會(huì)刺激皮膚，加重紅腫，還可能導(dǎo)致色素沉著。

　　(3)日常預(yù)防技巧

　　祛斑之后，日常預(yù)防也很重要，不然斑點(diǎn)還會(huì)再長(zhǎng)出來，辛辛苦苦做的治療就白費(fèi)了。

　　第一，每天都要涂防曬霜，不管是冬天還是夏天，室內(nèi)還是室外，防曬霜是預(yù)防斑點(diǎn)的關(guān)鍵，能有效阻擋紫外線，減少黑色素沉著。我現(xiàn)在每天早上出門前，都會(huì)涂防曬霜，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。

　　第二，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，容易長(zhǎng)斑，還要多喝水、多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的毒素，讓皮膚變得更好。我之前就是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，才長(zhǎng)了黃褐斑，現(xiàn)在每天都早睡早起，皮膚狀態(tài)好了很多。

　　第三，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油炸、高糖的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉、長(zhǎng)斑，還會(huì)影響皮膚的新陳代謝。

　　第四，保持良好的心態(tài)，不要給自己太大壓力，壓力大也會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)增多，平時(shí)可以多聽聽歌、散散步，放松心情，讓身體和皮膚都能得到很好的休息。

　　五、南昌二附院定位+最后總結(jié)，看完直接沖

　　很多姐妹問我，二附院具體在哪里，怎么去方便?我給你們說清楚，我去的是東湖院區(qū)，也是皮膚科核心醫(yī)生坐診最多的院區(qū)，地址在南昌市東湖區(qū)民德路1號(hào)，你們直接導(dǎo)航“南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院(東湖院區(qū))”就好，特別方便。

　　交通也很便利，地鐵1號(hào)線八一廣場(chǎng)站出來，走5分鐘就到了，公交也有很多線路經(jīng)過，比如2路、7路、26路、302路等，不管是自己開車還是坐車去，都很省心。如果你們?cè)谄渌麉^(qū)，也可以看看二附院的其他院區(qū)，但祛斑的話，我建議去東湖院區(qū)，因?yàn)槠つw科的核心醫(yī)生大多在這邊坐診，設(shè)備也更齊全，體驗(yàn)感會(huì)更好。

　　最后，再給各位姐妹總結(jié)一下，南昌二附院祛斑找誰?首選李云霞、張淑蘭兩位醫(yī)生，兩位醫(yī)生各有擅長(zhǎng)，根據(jù)自己的斑點(diǎn)情況和喜好選就好，不用糾結(jié)。二附院的皮膚科是咱們江西的老牌科室，靠譜、設(shè)備全、醫(yī)生專業(yè)，收費(fèi)透明，沒有隱形消費(fèi)，不會(huì)踩坑，適合咱們普通人祛斑。

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